Сертифицированный учитель международной школы Внимания «My Attention»(Labudhi). Организатор ретритов в Таиланде. Система отработана на сотнях участниках ретритов и доказала свою эффективность. С 2005 года я иду по пути личностного и духовного саморазвития. Я искала состояние счастья, гармонии, спокойствия и осознанности; состояние дома внутри себя, внутреннего стержня и жизни в здесь и сейчас. Не какое-то время после ретритов или занятий, а всегда 24/7. В этом поиске была проведена огромная работа. За годы исследований, было пройдено множество мастеров. Я была ученицей Цинь Лин (датские практики) и Джамала Ажигирея (Тайцзицюань стиль Ян). Я пробовала медитации дзен, ОШО, гурджиевские движения, випассану, холотропное дыхание и множество других. В Таиланде я попала в знаменитый ретритный центр Labudhi. Его основатель обучал учителей внимания по своему методу. Labudhi Method (сейчас называется My attention). Я прошла обучение и очень успешно сдала экзамены. Затем начала обучать людей на ретритах в Таиланде. И проводить индивидуально занятия оффлайн и онлайн. Стала ли я счастливей? Стократно! Это естественное состояние человека, очень ровное и спокойное, но в то же время наполненное и ресурсное. Мои ученики также добились результатов. Например, уменьшилась тревожность и появилась умиротворение, наполненность. Освоился навык быть в моменте здесь и сейчас. Появилась чёткая фокусировка и концентрация, закончился паразитарный поток мыслей. Пришло восприятие себя со стороны, что хорошо повлияло на ведение переговоров и обучение других людей.