Курс видеоучебник по скитуру

маркетплейс образовательных курсов

 


Команда “Спорт-Марафон” представляет первый видеоучебник по скитуру на русском языке.

 

Кому подойдет курс

начинающим спортсменам

Чему вы обучаетесь на курсе

научитесь основам скитуров

Программа курса

В этой серии обсуждается работа со скитурным снаряжением. Сергей Веденин уделяет особое внимание камусу: как его наклеить, как снять, собрать и транспортировать.
В этой серии Анна Ханкевич рассказывает об особенностях передвижения на лыжах с камусами. Как правильно работать ногами, как держать палки, в каком положении должен быть корпус, как подниматься по крутому склону, о движении в траверсе и других моментах.
В этом видео Анна Ханкевич демонстрирует основные техники поворота и разворота на скитуре, заостряя внимание на ключевых ошибках.
В этом выпуске Сергей Веденин рассказывает о том, как правильно проложить скитурный след на подъёме. Безопасный и эффективный подъём не успеет утомить вас и тогда останутся силы сделать красивую линию на спуске.
Если вы любите кататься по глубокому, мягкому и пушистому снегу, это видео для вас. Анна Ханкевич рассказывает о том, как добраться до самых “вкусных” спусков по целине и какое снаряжение подобрать для скитура в глубоком снегу. Вы узнаете, как облегчить движение, избежать проблем с фиксацией креплений, подготовить площадку и сделать поворот в целине. Практические советы, лайфхаки и важные особенности смотрите в этой серии сами, делитесь с друзьями и добавляйте в избранное.
Скитур по ледникам характерен для весны и начала лета. Однако, кроме живописного рельефа, здесь могут встретиться серьёзные опасности в виде ледовых трещин. В этой серии Сергей Веденин расскажет о том, какое дополнительное альпинистское снаряжение вам необходимо для безопасного прохождения маршрута, как его правильно выбирать и развешивать на страховочной системе.
Правильно организованная связка - залог безопасности при передвижении по леднику. В этом выпуске Сергей Веденин рассказывает о составляющих связки: какое количество людей оптимально для одной связки, какую дистанцию должны держать идущие между собой, а также о правилах обращения с верёвкой.
В этом выпуске Сергей Веденин даёт несколько важных советов по организации связки и передвижению на ледниках. Когда связываться, как правильно передвигаться по леднику группой, поворачиваться или делать остановки и другие нюансы, которые необходимо знать для безопасного движения.
Эта серия видеоучебника посвящена спасательным работам в ледниковых трещинах. Сергей Веденин и Анна Ханкевич показывают полный сценарий действий, если один из связки провалился в трещину.
Десятый выпуск видеоучебника посвящён спасательным работам в ледниковых трещинах в связке-тройке. Алгоритм действий такой же, как и при передвижении вчетвером/впятером. Сергей Веденин и Анна Ханкевич показывают полный сценарий действий, если один из связки провалился в трещину: организацию станции и полиспаста, взаимодействие в команде и коммуникацию с пострадавшим.

Организатор курса

Куратор отвечает за 5 минут
Мы мотивируем на новые приключения, рассказываем о выборе правильного снаряжения под ваши увлечения, создаем видео учебники для отработки базовых элементов в различных видах спорта. Пишите в комментариях свои пожелания, задавайте вопросы, присоединяйтесь к нашему сообществу.
Другие курсы преподавателя


0
Продолжить бесплатно